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［食。趣］厚版吐司🍞變身🍞口袋吐司 幫厚片吐司變新花樣也幫自己的早餐菜單找點新梗 #Mu5Y8M #Mar3Y9M
Mu姐Mar弟份量
✔️佳湘麵包的蔓越莓核桃吐司厚片款ㄧ片
一袋吐司約5-6片，放冷凍存放
前一天晚上取一片到玻璃保鮮盒放置
當天早上起床用電鍋乾鍋跳即可
（用平底鍋乾鍋煎可以有烤過的fu）
兩隻小的一個厚片切半
接著用抹刀輔助側面挖一個洞⋯
塞入以下東西就完成囉
✔️水煮蛋一顆：用抹刀切成小塊
前一天煮好放冰箱
隔天撥一顆放茶杯&裝點熱水溫熱
想吃煎蛋也可以改煎蛋
偶爾我也用洋蔥煎蛋唷🍳
✔️芭樂切片
✔️蘋果切片
水果可前有一天切好或當天早上切
溫熱方式同水煮蛋😌
✔️黑白芝麻少許：純粹銷庫存亂加
✔️草莓乾片：純粹銷庫存too🥳草莓乾的口感單吃有點空虛
滿足蛋白質&水果&新鮮感
Mu姐Mar弟的水果胃大概跟牛一樣的容量吧
早上來點水果也是因應Mu姐學校哪天菜單突然沒有排水果她會嘴巴癢
厚片吐司切半&用抹刀挖個洞洞
塞好塞滿
美味可口的早餐
沒有美麗的擺盤 因為太美麗的盤子不適合粗魯的他們🤪
快！點！吃！飽！去！上！學！😤😤😤😤媽媽要小小的自由
#不變中求變化研發方便的懶菜單
#有那麼一點點快速的早餐 比起小孩的龜速任何事都算快
#20200415
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