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鹹粥ᴾᴼᴿᴿᴵᴰᴳᴱ
Mu姐的吃飯速度一直是媽媽爸爸阿公阿嬤傷腦筋的問題
大熱天食慾更差
媽媽變不出花樣只好來個大鍋菜囉
加上Mu姐最愛的元素
👉🏻第一名：枸杞、蝦蝦🦐
👉🏻第二名：玉米🌽、高麗菜、絲瓜
👉🏻其他：吻仔魚🐟、茭白筍、毛豆、鮮蚵
㊙️毛豆、玉米、鮮蚵有熱水川燙一下
📝一鍋水+放2片薑去腥+直接放茭白筍、高麗菜、絲瓜一起滾
📝水滾後約5分鐘，丟毛豆、玉米、白飯、枸杞攪拌
📝再放蝦蝦、吻仔魚，加入半匙的鹽巴，輕輕攪拌
📝1分鐘後加入燙好的鮮蚵輕輕攪拌後關火
完工👍
Mu姐試吃
不錯唷
大口的都不用催💕
今天從12:20吃到1:05
雖然離媽媽的標準1:00差一些些
仍然小獎勵牛牛的（牛乳片）2片
再加碼馬克先生的黑麥雜糧麵包餅乾3片
午睡前再來本說故事
午睡約10分鐘入睡
不知道是不是太早起床的關係（平常8:30，今天7:30）
圖：大人版加胡椒鹽vs小人版加香鬆粉
#Mu姐出招
#2Y10M
#每天都這樣就好了雖然小歡但仍可接受
#拜偷別像上週媽媽每天暴走都好唷
#巴克禮公園的樹很美
#好不容易早起出門去文化中心居然休館超極怒
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