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》調整。作息《
Mar弟這兩天下午奶喝的不太認真
(20170225.20170226)
原本下午2點的奶180只喝90
已經沿後3:00才喝
喝到一個半小時沒太大進展
晚餐也延後快7:00才喝也只喝80
由於作息已經差不多固定8:25準備滾床睡會討奶(不一定會喝多,有時候只是吸個幾口開心入睡)
於是媽媽覺得應該把5餐改4餐了
20170226Mar弟8M20D
約七個月比較固定的作息(5餐)
🅼🅴🅰🅻 4:30am 奶180
🅼🅰🅴🅻9:00-10:00am 副食180-220
🅼🅴🅰🅻2:00pm 奶180
(4:00pm 水果微量,偶爾吃不固定)
🅼🅴🅰🅻5:00-6:00pm 副食180-220
🅼🅰🅸🅻8:25 pm 睡前奶210+米精3.5匙
(睡前奶會喝到約10:30)
20170227更改作息的第一天(暫定)
🅼🅴🅰🅻 4:30am 奶180
🅼🅰🅴🅻9:00-10:00am 副食180-220
🅼🅴🅰🅻2:00pm 奶180
🅼🅴🅰🅻5:00-6:00pm 副食180-220
(因外出已原本打算用奶取代,結果只喝100,晚上回家7:00補副食品約200)
🅼🅰🅸🅻8:25 pm 睡前奶230+米精3.5匙
20170228更改作息的第二天(暫定)
🅼🅴🅰🅻 5:00am 奶210(喝了170)
㊙️9:30左右伺候餓了+想睡補了80母奶
🅼🅰🅴🅻12:30am 副食品約250
🅼🅴🅰🅻6:00pm副食品約250
🅼🅰🅸🅻8:25 pm 睡前奶230+米精3.5匙
❗️太驚人了⋯8:40左右睡覺,原本睡前都是2段式餵奶,睡覺時先餵約前半(90-120)先睡一下再餵後半,今天副食品已經吃超量,睡前奶居然喝了180!!於是再多40,雖然最後剩下20,3/1可以5:58才吵要喝
20170301更改作息的第三天(暫定)
🅼🅴🅰🅻 5:58am 奶210(一樣分段,喝光)
🅼🅰🅴🅻11:30am 副食品約280
當日傍晚媽媽帶Mu姐去外婆家貪吃
晚餐副食品由阿嬤餵
🅼🅴🅰🅻6:50pm副食品約250
🅼🅰🅸🅻8:50pm 睡前奶24+米精4匙
晚餐比較晚吃,一開始只喝60,睡一下再喝比較好,陸續分段餵,約11:00結束,共喝220
而3/2早晨已可以到6:00am
非常幸運每次要調整作息時
兒子都還算配合
雖然有時候時間到就會裊裊酸
媽媽塞奶嘴拍拍還是好認命的暈睡一下再起來裊裊酸⋯(一直這樣循環♻️)
以上聽起來好簡單
實際操作是有點過度期的
目標修正希望可以快快達標
🅼🅴🅰🅻 7:00-8:00 奶
🅼🅰🅴🅻 12:00 副食品
🅼🅴🅰🅻 5:00-6:00 副食品
🅼🅴🅰🅻 8:30 奶
以上30分鐘內完成✅最理想
ᵂᴱᴸᶜᴼᴹᴱ ᵀᴼ ᴹᵞ ᴾᴵˣᴺᴱᵀ
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